Gebelikte yalancı doğum sancıları

Gebelikte yalancı doğum sancısı, gerçek doğum başlamadan gelişen sancılar olarak bilinir. Hamilelikte doğum sancıları, vücudun çalar saati gibidir ve vücudu doğum için uyarır. Ancak bazı sancılar gerçek değil yalancı sancılardır. Tıp literatürüne Braxton Hicks kasılmaları olarak da bilinen gebelikte yalancı doğum sancısı, tamamen normaldir ve ara ara gelişebilir. Gerçek doğum hissi veren bu kasılmalar, gebeliğin ilk aylarından itibaren oluşabilen; ancak son üç ayda sıklığı artan düzensiz kasılmalardır. Yaklaşık olarak 150 yıl önce Braxton Hicks isimli bilim adamı tarafından keşfedildiği için bu isim ile adlandırılır.

Doğuma yakın son haftalarda yalancı doğum kasılmalarının oluşma sıklığı artar. Bu kasılmalar, vücudun gerçek doğum sancısı için kendini hazırlama şeklidir. Gerçek kasılmalar, serviksi (rahim ağzı) incelterek açılmasına sebep olurken gebelikte yalancı doğum sancısı böyle bir etki yaratmaz. Ancak yalancı doğum sancıları da gerçek doğum sancısında olduğu gibi rahim kaslarının gerilmesinden dolayı meydana gelir. Gebelikte yalancı doğum sancısı hakkında merak edilenlerin kapsamlı açıklamalarını öğrenmek için yazının devamını okuyabilirsiniz.

Yalancı doğum sancısı nasıl anlaşılır?

Uygulama kasılması olarak da adlandırılan gebelikte yalancı doğum sancısı, kadınları gerçek doğum sancılarına hazırlayan ataklardır. Gerçek doğum sancıları, genellikle 40. haftadan sonra başlar. Ancak gebelikte yalancı doğum sancısı genellikle üçüncü trimester olarak bilinen 24. haftadan sonra ortaya çıksa da bazen ilk 3 aydan sonra da görülebilir.

Gebelikte yalancı doğum sancısını gerçek doğum sancılarından ayıran tipik özellikler vardır. Gebelikte yalancı doğum sancısını gerçek kasılmalardan ayıran en önemli özellik düzensiz olmasıdır. Yalancı doğum sancılarının oluşma sıklık ve yoğunluğu düzensiz şekildedir. Ayrıca bu kasılmalar, ağrılı olmaktan ziyade rahatsız edici bir hissiyat verir. Gebelikte yalancı doğum sancısı, adet kramplarına benzer şeklinde hissedilebilir. Ayrıca gerçek doğum sancıları, bel bölgesinden uyluk bölgesine doğru yayılırken yalancı doğum sancıları, sadece karın bölgesinde hissedilir. Gebelikte yalancı doğum sancısı özellikleri şu şekilde sıralanabilir:

• Gebelikte yalancı doğum sancısının yoğunluğu değişebilir. Bazen çok yoğun hissedilirken bazen daha az yoğun hissedilir.
• Belirli bir düzende görülmez
• Yalancı doğum sancıları kısa süreli ve ağrısız olabilir.
• Sancı esnasında pozisyon değişikliği veya yürüyüş yapıldığında sancı azalabilir veya aniden durabilir.
• Yalancı doğum sancılarının şiddetinde artış olmaz. Bunun yerine yavaş yavaş azalıp kaybolur.
• Yalancı sancı, acı değil rahatsızlık ve huzursuzluk verir.

Yalancı doğum sancısı neye benzer?

Gebelikte yalancı doğum sancısı, karın bölgesinde oluşan ve gelip giden kasılmalar olarak tanımlanabilir. Bu kasılmalar, birbirine yakın şekilde oluşmaz ve düzensiz gelişir. Genellikle adet kramplarının sebep olduğu sancılara benzer; ancak bazı kadınlarda bu sancılar daha şiddetli de görülebilir. Gebelikte yalancı doğum sancısı, erken doğum sırasında hissedilen ağrılar gibidir. Bazı kadınlar, bu kasılmaları, karınlarının önünde yoğun şekilde ağrı ve sıkışma olarak tanımlar.

Gerçek doğum sancılarında ağrılar, sırtın orta kısmında başlar ve karın orta hattına doğru ilerler. Gerçek doğum sancısında ayrıca uyluk bölgesi ve bacak bölgesinde de ağrı görülebilir. Gebelikte yalancı doğum sancısı, gerçek doğum sancılarına nazaran daha zayıftır ve zamanla zayıflama eğilimindedir; ancak gerçek doğum sancıları zamanla daha da şiddetlenir. Yalancı doğum sancıları, tehlikeli olmamakla birlikte rahim ve bebeği doğuma hazırlamaya yöneliktir. Ayrıca gebelikte yalancı doğum sancısı, rahimin kas tonusunu dengelemede ve bebeğe giden plasental kan akışını artırmada faydalı bir işlev görür. Ancak bazen erken doğum sancıları, yalancı doğum sancıları ile karıştırılabilir. Bu gibi durumlara gelen sancıları iyi bir şekilde takip ederek sancının hangi tür sancı olduğunu belirlemek önemlidir. Gelen sancıların gerçek doğum sancısı olduğu tespit edildiğinde doktora başvurarak durum kontrol altına alınabilir.

Yalancı sancı kaç dakika sürer?

Gebelikte yalancı doğum sancısının süresi net olarak tahmin edilemez. Gebelikte yalancı doğum sancısı, genellikle 30 ila 60 saniye kadar sürebilir. Ancak bazı kadınlarda bu süre iki dakika veya daha fazla da olabilir. Çeşitli faktörler veya hareketler, sancının süresinin uzamasına veya kısalmasına sebep olabilir.

Yalancı sancı gelince ne yapmalı?

Gebelikte zaman zaman ortaya çıkan kasılmalar, büyük olasılıkla yalancı doğum sancılarıdır. Genellikle öğleden sonra veya akşam saatlerinde meydana gelen bu kasılmalar, bireyler aktif bir gün geçirdikten sonra gelişebilir. Özellikle gebelikte yalancı doğum sancısı şu zamanlarda daha çok görülebilir:

• Anne ve bebek çok hareket ettiğinde veya hiç hareket etmediğinde,
• Bireyin susuz kaldığı zamanlarda
• Cinsel ilişki veya vajinal muayene sonrasında
• Uzun süreli idrar tutulduğunda veya idrar yolu enfeksiyonu olunduğunda

Gebelikte yalancı doğum sancısı, düzenli olarak meydana gelmeye başladığında yaklaşık olarak 1 saat boyunca bu kasılmaları takip edebilirsiniz. Eğer sancıların şiddeti artarsa ve birbirlerine yaklaşırsa bu sancılar gerçek doğum sancıları olabilir. Gebelikte yalancı doğum sancısı, düzensiz olmaya devam ediyorsa uygulanacak bazı adımlarla sancının şiddetinin azalmasını veya tamamen durmasını sağlayabilirsiniz. Bu uygulamalar şu şekilde sıralanabilir:

• İstirahat etmek
• Pozisyon değişiklikleri yapmak
• Hafif tempolu yürüyüşler yapmak
• Bol bol su tüketmek
• Ilık su ile duş almak

Yalancı doğum sancıları kaç dakikada bir gelir?

Gebelikte yalancı doğum sancısı, yapısı gereği düzensiz şekilde gerçekleştiğinden dolayı, kesin bir aralığı yoktur. Ara ara düzensiz şekillerde meydana gelir ve zamanla birbirine yaklaşmaz. Eğer sancılar, belirli bir düzen ile meydana gelmeye başlarsa bu sancılar artık yalancı doğum sancısı değil gerçek doğum sancısı olabilir.

Yalancı sancı NST'de çıkar mı?

Elektronik bir alet olan NST cihazı, anne karnındaki bebeğin hareket veya dinlenme halindeki kalp atışlarının dinlenmesini sağlar. NST cihazı ile sancıların varlığı ve rahim ağzında oluşan değişimler incelenebilir. Ancak gebelikte yalancı doğum sancısı NST cihazında net olarak anlaşılamayabilir. Bazı durumlarda süresi ve aralığı değişken sancılar olarak görülürken bazı durumlarda hiç görülmeyebilir.

Bilgilendirme:
Bu sayfadaki içerik Prof. Dr. Faruk Suat Dede tarafından hazırlanmıştır ve tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımamaktadır. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız.

Kaynaklar:

• https://www.healthline.com/health/pregnancy/braxton-hicks-contractions-vs-real-contractions
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470546/
• https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/5-common-questions-about-braxton-hicks-contractions
• https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/signs-of-labour/signs-that-labour-has-begun/