(1 değerlendirme)
Tatil Sonrası Eski Rutinimize Dönmenin Yöntemleri
Bugün 10 kişi kaydoldu.
Etkinliklerin nasıl gerçekleştiğini görmek için aşağıda bir etkinliğimizden kısa bir kesiti izleyebilirsiniz.
Tatilde düzeniniz bozuldu ve eve geldiğinizde nasıl eski düzeninizi sağlayacağınızı bilmiyor musunuz? Uyku ortamını nasıl düzenlemeli? Eski rutini tekrardan nasıl kazanabiliriz? Tüm detaylarıyla sizin için yol haritası..
Kategori
Uyku Rutini
Bu kategoride 0 etkinlik bulunmaktadır.
Süre
45 dakika
sürmektedir.
Neler öğreneceksiniz?
- Uyku ortamını aya uygun nasıl düzenlenir
- Uyku düzenini oluştururken saatler nasıl düzenlenir
- Düzenin bozulmaması için tatillerde ne gibi önlemler alınabilir?
Etkinlik Hakkında
Tatilde düzeniniz bozuldu ve eve geldiğinizde nasıl eski düzeninizi sağlayacağınızı bilmiyor musunuz? Uyku ortamını nasıl düzenlemeli? Eski rutini tekrardan nasıl kazanabiliriz? Tüm detaylarıyla sizin için yol haritası..