Klasik Uyku Eğitimi Yöntemleri mi Yoksa Uyku İletişimi mi?

Neler öğreneceksiniz?

• Katı kurallar içeren klasik uyku eğitimi yöntemleri çocuklarımıza yarardan çok zarar veriyor olabilir mi?
• Klasik uyku eğitimi yöntemlerine başvurmadan gerçekçi beklentiler ile uykuları nasıl optimize edebiliriz?
• Sağlıklı uyku alışkanlıkları kazandırmaya nereden başlayabiliriz?

Etkinlik Hakkında

0-3 yaş dönemi zihinsel gelişim ve sağlıklı büyüme için çok kritik bir dönem. Çünkü 0-3 yaş bir insanın hayatı boyunca en hızlı geliştiği tek zaman. Uyku ise bu hızlı büyüme ve gelişmenin ana kaynaklarından biri. Ancak hayatımızın en temel ihtiyaçlarından biri olan uykuyu çocuklarımıza ne şekilde sunduğumuz en az uykunun verimi kadar önemli ve kıymetli. Katı kural ve sert yöntemlere başvurmadan, uyku iletişimi yaklaşımını hayatınıza dahil ederek gerçekçi beklentiler ile tüm ailenizi huzurlu uykulara kavuşturmak için küçük bir adım atmaya ne dersiniz?