(1 değerlendirme)
Hamile Pilatesi Çarşamba Seansı
Bugün 10 kişi kaydoldu.
Etkinliklerin nasıl gerçekleştiğini görmek için aşağıda bir etkinliğimizden kısa bir kesiti izleyebilirsiniz.
Doğumdan sonra kendinle ilgilenmenin en iyi yolu pilatesle bu etkinlikte tanışacaksın.
Neler öğreneceksiniz?
- Doğru nefes teknikleri öğrenirsin.
- Kasılan kasların rahatlar.
- Kuvvet kazanırsın.
Etkinlik Hakkında
Doğumdan sonra kendinle ilgilenmenin en iyi yolu olan pilatesle tanışacağın etkinlikte, doğru nefes almak seni dinlendirecek, süt vermek için bükülen ve bebeği taşıyan sırtınla kolların kuvvetlenecek. Bebek sahibi olmanın fiziksel ve ruhsal zorluklarına karşı gerilen bedenin esnemeye doyamayacak.
WeParents Premium’a Katıl
