Emzirirken Hem Sütüm Çoğalıyor Hem de Zayıflıyorum

Neler öğreneceksiniz?

• Emzirme sürecinde beslenme yönetimi ile anne sütünü desteklemek mümkün mü?
• Anne sütünü destekleyen besinler neler?
• Emzirme sürecinde ağırlık kaybı sütü etkiler mi?
• Zayıflarken sütü desteklemek mümkün mü?
• Ağırlık kaybını hedefleyen emziren anneler sürece ne zaman başlamalı?
• Sağlık otoriteleri bu konuda ne düşünüyor?

Etkinlik Hakkında

Anne sütü bebeğin tek besin kaynağı olmasıyla birlikte doğadaki en kıymetli besindir. Emzirme sürecinde anneler hem bebeğini beslemek ve büyümesini desteklemek hem de gebelik sürecinde aldığı fazla kiloları vermek isteyebilir. Bu yayınımızda, emzirme sürecinde bir yandan sütü desteklerken diğer bir yandan ağırlık kaybının mümkün olup olmadığını konuşacağız.