Emziren Annenin Doğru Beslenmesi
Emzirme dönemindeki beslenme en az gebelik döneminde ki beslenme kadar önemlidir. Bebeğin en önemli besini olan anne sütünün miktar ve kalitesi emziren annenin beslenmesinden etkilenir. Bu yayında emzirme döneminde beslenmenin tüm detaylarını konuşuyor olacağız.
Neler öğreneceksiniz?
- Emzirme döneminde beslenme nasıl olmalı?
- Hangi besin gruplarına ihtiyaçlar ne kadar artar?
- Süt üretimini destekleyen besinler nelerdir?
- Emzirme döneminde tüketilmemesi gereken besinler nelerdir?
Etkinlik Hakkında
Emzirme dönemindeki beslenme en az gebelik döneminde ki beslenme kadar önemlidir. Bebeğin en önemli besini olan anne sütünün miktar ve kalitesi emziren annenin beslenmesinden etkilenir. Bu yayında emzirme döneminde beslenmenin tüm detaylarını konuşuyor olacağız.