Doğum Anını Daha Sağlıklı ve Mutlu Kılabilmek için Neler Yapabiliriz
Doğum, anne ve bebeğin muazzam uyumu ile gerçekleşirken anne adayının da gebelik sürecinde fiziksel ve zihinsel bir takım hazırlık yapmasını gerektirir. Doğum rahim kaslarının uyumlu çalışması sonucu gerçekleşir. Hazırlanmış bir beden ise kolay doğumun ilk adımıdır. Kolay ve rahat doğumun arkasından gelen kavuşma anından sonra ise bebeğin ilk ihtiyaçları nelerdir sorusu akla gelir. Bebeklerin ilk ihtiyacı karınlarını doyurmanın çok ötesindedir..
Neler öğreneceksiniz?
- Doğuma hazırlıkta yapılacak fiziksel egzersizler
- Doğumda bebek ve annenin uyumu
- Doğumda uygulanacak nefes egzersizleri
- Perine masajı
- Doğuma hazırlanırken içilebilecek bitki çayları
- İdeal doğum ortamı hazırlama
- Doğum sonrası bebeğin ilk ihtiyaçları
- Emzirme tutuşları
- Memeyi doğru kavratma
- Bebeğin yeterli beslenme kriterler
- Bebeklerin açlık tokluk belirtileri
- Bebeklerin gaz çıkarma yöntemleri
- Bebeklerin altını değiştirmede püf noktalar
Etkinlik Hakkında
Doğum anne ve bebeğin muazzam uyumu ile gerçekleşirken anne adayının da gebelik sürecinde fiziksel ve zihinsel bir takım hazırlık yapmasını gerektirir. Doğum rahim kaslarının uyumlu çalışması sonucu gerçekleşir. Hazırlanmış bir beden ise kolay doğumun ilk adımıdır. Kolay ve rahat doğumun arkasından gelen kavuşma anından sonra ise bebeğin ilk ihtiyaçları nelerdir sorusu akla gelir. Bebeklerin ilk ihtiyacı karınlarını doyurmanın çok ötesindedir..