Bebeklerde ve Çocuklarda Kış Aylarında Doğru Beslenme Nedir?

Neler öğreneceksiniz?

• Beslenmenin mevsimi olur mu?
• Mevsiminde beslenmenin önemi nedir?
• Kış mevsiminde ne gibi değişiklikler oluyor?
• Kış Mevsimi meyve ve sebzeleri nedir?
• Kış aylarında bağışıklığı desteklemek için hangi mineral ve vitaminler ön plana çıkmaktadır?

Etkinlik Hakkında

Yaşam sürecinde bebeklikten, yetişkinliğe; gebelikten yaşlığa her bir dönemin beslenmesi değişen gereksinimlere bağlı olarak birbirinden ayrı ve özeldir. Aynı şekilde sene içerisinde mevsimsel değişikliklere bağlı olarak da her bir mevsimin beslenmesi de kendine özeldir. Kış mevsiminde kapalı ortamlarda geçirilen vaktin artması, gündüz saatlerinin kısalması, havaların soğuması ve genel olarak hastalıkların görülme oranın artması beslenmede bazı düzenlemeler yapılması gerektiğini göstermektedir. Bu yayınımızda bebek ve çocuklarda kış aylarında doğru beslenmenin nasıl olması gerektiği üzerine konuşacağız.