Bebeğime Sağlıklı Öğün Hazırlıyorum

Neler öğreneceksiniz?

• Doğru besin seçimi nasıl olur?
• Bebeğinize öğün hazırlarken ön planda tutabileceğiniz besin alternatifleri nelerdir?
• Bebeğinizin beslenmesinde kaçınılması gereken besinler nelerdir?
• Sağlıklı öğün hazırlamanın püf noktaları
• Doğru tarifler hakkında örnekler

Etkinlik Hakkında

Emzirme sürecindeki ilk 6 ay anne sütü temel besindir ve bebeğinizin tüm ihtiyaçlarını karşılar. Sonrasında önemi tartışılmaz olsa da tek başına gereksinimleri karşılamakta yetersiz kalabiliyor. İşte tam bu noktada tadım süreci ile başlayan ek gıda dönemi geliyor. Ek gıda dönemi bebeğinizin besin ile tanıştığı ve doğru bir yönlendirme ile yeme sorunlarının önüne geçildiği, sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinildigi bir dönemdir. Bebeğinize özel tarif arayışları kaçınılmaz oluyor. Bu yayınımızda bebeğinize sağlıklı öğünler hazırlamak üzerine konuşacağız.